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C'est vous qui en parlez le mieux
C'est vous qui en parlez le mieux !
  • evian Chez Vous me simplifie la vie surtout grâce à sa grande flexibilité et sa fiabilité. Outre le fait que le service et surtout les contacts sont top ! Merci pour cette excellente idée.

    Nathalie, cliente depuis 2 ans

  • Je suis très contente de ce service. Je voyage beaucoup et je sais que lorsque je passe une commande, j'aurais mon eau en rentrant à la maison. Et en cas de besoin, j'ai toujours une réponse.

    Sophie, cliente depuis 4 mois

  • Je commande depuis 1 an et demi pour mon entreprise, et j'ai le plaisir de ne plus aller chercher les packs au supermarché. Ça me change la vie !

    Stéphanie, cliente depuis 1 an

Santé & hydratation

Présente à 60%, l’eau est le constituant majoritaire de notre corps. Chaque jour, notre corps perd naturellement environ 2,5 litres d’eau. Il est donc essentiel de renouveler cette eau en quantité suffisante. La soif est un signal tardif, n’attendons pas d’avoir soif pour boire !

Quelques repères* de consommation quotidienne en eau :

  • 0 – 4 ans : entre 0,7 L et 0,9 L
  • 5 – 8 ans : environ 1,1 L
  • 9 – 13 ans : environ 1,4 L
  • Femme : 1,6 L
  • Homme : 2 L
  • Femme enceinte : 2 L
  • Femme allaitante : 2,3 L

*Recommandations européennes établies par l’EFSA en mars 2010 (Scientific Opinion on Dietary Reference Values for water, EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies)